Nezaradené
Mladí ľudia trávia na internete množstvo času.
Virtualitu vnímajú ako normálnu a prirodzenú cestu komunikácie a zdroj informácii. No často sa cítia sami a keď prežívajú pocity strachu a úzkosti, sú v krízovej situácii a majú pocit, že nič nemá zmysel, často hľadajú podporu a pomoc na internete.
Ak máte možnosť komunikovať s mladými aj online a priblížiť sa im aj v ťažkých chviľach, náš kurz môže byť veľkou pomocou.
Online krízová intervencia – akreditovaný kurz pre odbornú verejnosť sme pripravili pre pracovníkov s mládežou a s deťmi (psychológovia, výchovní poradcovia, sociálni pracovníci, špeciálni pedagógovia,…).

Od roku 2012 občianske združenie IPčko prevádzkuje internetovú psychologickú linku dôvery, kde poskytuje prostredníctvom svojich odborníkov pomoc mladým ľuďom v krízových situáciách.
Tento 20-hodinový zážitkový kurz ponúka teoretické východiská, overené nástroje na poskytovanie pomoci v akútnom ohrození (nie len) v online priestore a odborné skúsenosti z internetovej linky dôvery.
Kurz sa uskutoční v priestoroch IPčka v Bratislave.

Lektormi kurzu sú: PhDr. Marek Madro, Mgr. Dominika Rajznerová, ktorí majú dlhoročné skúsenosti s poskytovaním krízovej intervencie nie len v online priestore.

Cena kurzu je 150eur.
V cene kurzu je malé občerstvenie, metodická publikácia a osvedčenie o absolvovaní vzdelávania.
Termín kurzu: 13. – 14. 6. 2019 (vždy v čase od 9,00 do 15,30)
Počet frekventantov na kurze je 7-9.

Registračný formulár nájdete TU.
0

Podcast
Obdobie záverečných skúšok, štátnic či maturít je pre každého mladého človeka veľmi náročné. Únava, strach zo zlyhania a stres, to dá psychike riadne zabrať. Preto sme sa rozhodli vytvoriť podcast, ktorý sa dá použiť v kritických chvíľach, keď už máte všetkého pokrk, nevládzete a chytá Vás panika a úzkosti. Práve vtedy si môžete pustiť náš podcast, uvoľniť sa a aspoň trochu si oddýchnuť a načerpať nové sily. Veríme, že Vám to pomôže a všetko úspešne zvládnete:)

Ďalšie diely podcastu „hmmm…“ nájdete aj TU.
Ak máte nápady alebo pripomienky, kontaktovať nás môžete na e-mailovej adrese podcast@ipcko.sk. 

Počúvať nás môžete tu:
           


Apple podcasty (iTunes) ¦ Google podcasty ¦ Spotify ¦ Stitcher ¦ PodBean ¦ RSS
0

Podcast

Každý z nás chce vyzerať dobre, stravovať sa zdravo a byť štíhly. Veď o tom, že inak by to ani nemalo byť nás dennodenne presviedčajú televízne reklamy a obálky časopisov. To, čo sa však začína ako rozumné rozhodnutie, môže prerásť do niečoho vážnejšieho a nebezpečnejšieho. Snaha o extrémnu štíhlosť, záchvatové prejedanie a posadnutie zdravým životným štýlom, to sú anorexia, bulímia a ortorexia, teda poruchy príjmu potravy, život ohrozujúce duševné ochorenia. Na celom svete nimi trpí vyše 70 milionov dievčat, chlapcov, mužov aj žien, avšak na Slovensku máme pre mladistvých pacientov len niekoľko lôžok. O živote a boji s anorexiou, projekte Chuť žiť a pripravovanej knihe sme sa preto rozprávali s Valentínou Sedílekovou.

Ďalšie diely podcastu „hmmm…“ nájdete aj TU.
Ak máte nápady alebo pripomienky, kontaktovať nás môžete na e-mailovej adrese podcast@ipcko.sk. 

Počúvať nás môžete tu:
           



Apple podcasty (iTunes) ¦ Google podcasty ¦ Spotify ¦ Stitcher ¦ PodBean ¦ RSS
0

Podcast

Domáce násilie, to je téma, ktorá je na našej poradni neustále prítomná. Veď 13% chatov ročne je práve o ňom. A aj keď to nevyzerá ako vysoké číslo, v realite sú to tisícky detí, ktoré na Slovensku zažívajú fyzické, psychické a sexuálne násilie, či zanedbávanie starostlivosti. Vieme však o nich? Dokážeme im pomôcť?

Iste, máme úrady a rôzne iné inštitúcie, ktoré by mali dieťa chrániť, nie vždy to tak však je. Aj následný proces riešenia situácie je zdĺhavý a častokrát aj sám o sebe traumatizujúci. Preto je nevyhnutná pomoc bezprostredného okolia dieťaťa – jeho širšej rodiny, spolužiakov, pedagógov, susedov a kamarátov, nielen pri odhaľovaní domáceho násilia, ale najmä ako opora a zázemie, bezpečné a vľúdne prostredie, kde obete môžu čerpať sily pre plnohodnotný život.

O domácom násilí, o tom, čo obete prežívajú a ako im pomôcť, sme sa rozprávali so psychologičkou a koordinátorkou e-mailového poradenstva IPčka, Katkou Vincovou.

Ďalšie diely podcastu „hmmm…“ nájdete aj TU.
Ak máte nápady alebo pripomienky, kontaktovať nás môžete na e-mailovej adrese podcast@ipcko.sk. 

Počúvať nás môžete tu:
           



Apple podcasty (iTunes) ¦ Google podcasty ¦ Spotify ¦ Stitcher ¦ PodBean ¦ RSS
0

Podcast

Šťastie. To je slovo, ktoré sa na našich poradniach objavuje často. Ale nie preto, že by ho bolo dostatok. Práve naopak. Čoraz častejšie nám píšete, že neviete ako ho dosiahnuť, získať, či pocítiť. A to nie je len problém Slovenska, či mladých ľudí. Výskumy indexov šťastia totiž hlásia poklesy na celom svete.

Ako byť potom naozaj šťastný? Z čoho? Odkiaľ šťastie čerpať? Kde hľadať zdroje? A akým skratkám sa skôr vyhnúť? Na toto všetko nám odpovedala koučka, lektorka a motivačná speakerka Janette Šimková.


Ďalšie diely podcastu „hmmm…“ nájdete aj TU.
Ak máte nápady alebo pripomienky, kontaktovať nás môžete na e-mailovej adrese podcast@ipcko.sk. 

Počúvať nás môžete tu:
           




Apple podcasty (iTunes) ¦ Google podcasty ¦ Spotify ¦ Stitcher ¦ PodBean ¦ RSS
0

Podcast

Školskí psychológovia sú odborníci, ku ktorým sa snažíme mladých prostredníctvom chat rozhovorov na IPčko.sk najviac priblížiť. Neustále nás preto prekvapuje, že na školách, kde problémy nielen vznikajú, ale sa najmä odhaľujú, častokrát nepracuje odborník, ktorý by ich vedel riešiť už v zárodku. A nezdriedka sa stáva, že sa ho deti a mladí ľudia boja osloviť. Aby sme odbúrali obavy z návštevy školského psychológa a vysvetlili, ako pracuje a čo od neho môžete očakávať, pozvali sme si k nám do IPčka skúsenú školskú psychologičku a jednu z najväčších odborníčok v tejto profesii, pani profesorku Evu Gajdošovú.

Ďalšie diely podcastu „hmmm…“ nájdete aj TU.
Ak máte nápady alebo pripomienky, kontaktovať nás môžete na e-mailovej adrese podcast@ipcko.sk. 

Počúvať nás môžete tu:
           



Apple podcasty (iTunes) ¦ Google podcasty ¦ Spotify ¦ Stitcher ¦ PodBean ¦ RSS

0

Podcast

V IPčku síce vieme veľa, nie však toľko, aby sme sa nebáli opýtať. Preto sme sa rozhodli pozývať do nášho podcastu aj odborníkov z iných oblastí psychológie, ktoré nás zaujímajú a ktorím veríme.

Jedným z nich je aj Karol Kleinmann, dopravný psychológ. Aj keď sa na prvý pohľad môže zdať, že dopravná psychológia je na míle vzdialená psychológii s akou pracujeme na našej poradni, opak je pravdou. Karol je taktiež v každodennom kontakte s mladými ľuďmi. Keď je totiž mladý šofér pristihnutý za volantom pod vplyvom alkoholu, musí povinne navštíviť psychológa. Vďaka tomu Karol presne vie, čo sa deje v hlavách mladých ľudí, ktorí nebezpečne šoférujú, rovnako aj to, že viacero faktorov mladí vodiči ovplyvniť nedokážu, ale aj to, čo môžu spraviť aby sa nehodám vyhli. Veď podľa štatistík práve v autách umiera najviac mladých ľudí. Preto ak sami šoférujete, ste rodič, alebo sadáte k mladému vodičovi do auta, tento podcast je určený práve pre nás.

A keďže sme mali veľa otázok a Karol na ne ochotne odpovedal, vznikla doteraz naša najdlhšia epizóda. Pripájame preto aj nápovedu, aby ste presne našli tému, ktorá Vás zaujíma.

00:47

Čo robí dopravný psychológ a kedy sa stretáva s mladými ľuďmi?

02:53

Prečo nám najväčšie riziko hrozí práve za volantom?

04:53

Sú mladí vodiči zlí vodiči?

12:07

Faktor rýchlosti

15:26

Faktor alkoholu

17:02

Aká je úloha rodičov?

19:44

Ako šoféruje dopravný psychológ?

21:12

Ako fungujú autoškoly?

23:57

Čo sa zmení po kurze u dopravného psychológa?

 

Ďalšie diely podcastu „hmmm…“ nájdete aj TU.
Ak máte nápady alebo pripomienky kontaktovať nás môžete na e-mailovej adrese podcast@ipcko.sk. 

Počúvať nás môžete tu:
           



Apple podcasty (iTunes) ¦ Google podcasty ¦ Spotify ¦ Stitcher ¦ PodBean ¦ RSS

0


V dnešnej dobe nie je zložité dostať sa pod tlak. Stačí sa snažiť naplniť očakávania našich rodičov, priateľov, partnerov, pedagógov, či zamestnávateľov. Ideálne všetky naraz a k tomu aj naše vlastné. Toľko vecí by sme mali, aby sme boli múdri, pekní, úspešní aj skúsení, že nevieme kam skôr skočiť, ani čo vlastne sami chceme. O tom je množstvo príbehov, s ktorými sa na našej poradni zdôverujete. A všetky sú o tom istom – o tlaku. Ako to je žiť pod tlakom, čo ho spôsobuje a aj to ako sa od neho oslobodiť nám porozprávala psychologička a koordinátorka poradne IPčko.sk, Dominika Rajznerová.

Ďalšie diely podcastu „hmmm…“ nájdete aj TU.
Ak máte nápady alebo pripomienky kontaktovať nás môžete na e-mailovej adrese podcast@ipcko.sk. 

Počúvať nás môžete tu:
           



Apple podcasty (iTunes) ¦ Google podcasty ¦ Spotify ¦ Stitcher ¦ PodBean ¦ RSS
0


Za dobu, čo funguje poradňa IPčko.sk nám napísalo množstvo mladých ľudí so zdravotným znevýhodnením o tom, čo ich trápi. Zároveň nám však písali aj tom, že je pre nich nesmierne obtiažne osobne navštíviť psychológa, či psychiatra. Často im v tom totiž bránia pohybové obmedzenia, problémy s komunikáciou, alebo aj nedostatok špecializovaných odborníkov. A aj my sme si uvedomili, že ani IPčko.sk nie dostatočne pripravené na pomoc týmto mladých ľuďom.

Preto sme založili Dobrú Linku – internetovú poradňu pre ľudí so zdravotným znevýhodnením. Je prispôsobená ich potrebám a pracuje na nej vyškolený tím psychológov. A na jej koordináciu sme nemohli vybrať nikoho iného ako Emu Oriňákovú – našu psychologičku, ktorá dennodenne prekonáva vlastné zdravotné znevýhodnenie a preto veľmi dobre vie, ako sa mladí ľudia s hendikepom cítia a ako im pomôcť.

Ema prijala naše pozvanie a porozprávala nám o tom, čo trápi ľudí s obmedzeniami a fungovaní Dobrej Linky.

Viac o Dobrej Linke nájdete TU
Ďalšie diely podcastu „hmmm…“ nájdete aj TU.
Ak máte nápady alebo pripomienky kontaktovať nás môžete na e-mailovej adrese podcast@ipcko.sk. 

Počúvať nás môžete tu:
           



Apple podcasty (iTunes) ¦ Google podcasty ¦ Spotify ¦ Stitcher ¦ PodBean ¦ RSS
0

 

Ak máte ťažkosti, tak nepríjemné zimné počasie a vianočný zhon Vám môžu dať riadne zabrať. Ale prežijete to. Čo už mnohí nezvládnu je jar. Práve počas februára a marca je v spoločnosti najväčší výskyt samovrážd a samovražedných pokusov. A takéto myšlienky a činy neobchádzajú ani mladých ľudí. Práve naopak, tí po nich siahajú čoraz častejšie. Prečo je to tak a prečo práve na jar, čo si môže všímať okolie a ako dokážu psychológovia z IPčko.sk zachraňovať životy, porozpráva psychológ Marek Madro.

Ďalšie diely podcastu „hmmm…“ nájdete aj TU.
Ak máte nápady alebo pripomienky kontaktovať nás môžete na e-mailovej adrese podcast@ipcko.sk

Počúvať nás môžete tu:
           



Apple podcasty (iTunes) ¦ Google podcasty ¦ Spotify ¦ Stitcher ¦ PodBean ¦ RSS

0

PREVIOUS POSTSPage 1 of 10NO NEW POSTS